Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета

Опубликовано 06.11.2020

Сахарный диабет–хроническое заболевание, возникающее вследствие нарушения образования и/или действия инсулина в организме (нарушение углеводного обмена). При этом нарушается синтез инсулина в поджелудочной железе (диабет I типа), либо организм не способен эффективно использовать инсулин (диабет II типа).

Инсулин - гормон, который производится в поджелудочной железе и оттуда поступает в кровь. Задача этого гормона в том, чтобы связать чувствительные рецепторы на поверхности клеток и открыть проход для сахара (глюкозы), способствовать его проникновению в клетку и сжигать его внутри ее. Этот процесс необходим для обеспечения организма энергией.

Если по какой-то причине поджелудочная железа совсем не производит или производит недостаточно инсулина, то сахар не попадает в клетки, а скапливается в крови (уровень сахара в крови сильно повышается). Обеспечение организма энергией уменьшается, клетки тела как бы начинают “голодать”, организм ослабевает.

Факторы риска: генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусваеваемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.), заболевания поджелудочной железы, малоподвижный образ жизни, перенесенные инфекционные заболевания.

К характерным симптомам повышения сахара в крови относят: чрезмерную жажду, сухость во рту, частые мочеиспускания, зуд и т.п. Ослабление организма проявляется в потере веса, плохом самочувствии, подверженности инфекциям, беспокойстве, раздражительности.

Осложнения диабета: падение зрения, сердечно – сосудистые заболевания, почечная недостаточность.

Хотя полное излечение сахарного диабета невозможно, существует эффективное лечение, направленное на профилактику прогрессирования заболевания и снижения риска развития осложнений.

Меры профилактики:

1)   предпочесть в питании цельнозерновые продукты;

2)   исключить из рациона продукты, содержащие трансжиры;

3)   оптимизировать двигательную активность;

4)   поддерживать в норме вес тела;

5)   отказаться от вредных привычек.

 Если Вы заболели диабетом Вам необходимо:

  1. Принимать противодиабетические препараты, рекомендованные врачом;
  2. Посоветовавшись с врачом изменить режим питания;
  3. Вести здоровый образ жизни с достаточной двигательной активностью;
  4. Следить за своим весом;
  5. Контролировать содержание глюкозы в крови и моче.

Важно понимать, что при соблюдении определенного образа жизни сахарный диабет не помешает Вам жить полноценной жизнью!

В рамках проведения Всемирного дня борьбы против диабета будет организована «прямая» телефонная  линия, на ваши вопросы ответит:

- 13 ноября с 14:00 до 15:00 по телефону 6-54-24 врач-эндокринолог поликлиники

Стасюкевич Светлана Ивановна

 

Отдел общественного здоровья,

                                                                                                                                                                                                        ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»