Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Как избежать травм при гололеде?

Опубликовано 30.12.2019

С наступлением зимы и резких перепадов температуры «уличный» травматизм возрастает, а  основной причиной его является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы.

Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус, так и при выходе из него.

Чтобы не встретить зиму на больничной койке и уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие  правила поведения при гололеде:

1. Будьте внимательны – это самое первое правило. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места и медленно передвигайтесь.

2. Надевайте обувь на низком каблуке с  рельефной подошвой из пористого материала, при этом  наступайте на всю подошву, а не на носок.

3. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью и не проходите вблизи зданий и деревьев, чтобы избежать падающей сосульки или обледенелой ветки.

4. Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.

5. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

6. Старайтесь избегать падения плашмя, а также на спину, чтобы не удариться головой и желательно не на отведенную руку.

 

Желаем Вам избежать травм во время гололёда, берегите себя и своих близких!

 

 

                                                                                                                                                                                                       Отдел общественного здоровья,

                                                                                                                                                                                                       ГУ «Речицкий ЗЦГЭ»